• Hoppa till huvudnavigering
  • Hoppa till huvudinnehåll
  • Hoppa till det primära sidofältet
  • Skolan
  • Arbetsmarknad
  • Teknik
  • Energi
  • Känslor

AutismKompetens

Bara funktion, inga hinder

  • Hem
  • Rådgivning
  • Om
  • FAQ
  • Autism i korthet
  • Kontakta
Du är här: Hem / Rådgivning / ASD & Social isolering

ASD & Social isolering

11/25/2020 by Mikael Lämna en kommentar

Alla behöver vi nu lär sig att hantera social isolering och social distansering. Människor med Autism/ASD har ofta haft att göra med social isolering under hela sitt liv. Det ger dem ett unikt perspektiv och erfarenhet av att finslipa strategier som kan hjälpa resten av världen.

Människor med ASD tänker annorlunda än de flesta, och hur de möter utmaningar är något alla kan lära av.

Två möjliga strategier

Planera din tid

Stå upp, klä dig, gör dig redo för arbete eller lektioner på nätet precis som du normalt skulle göra, även om du inte lämnar hemmet.

En person med ASD kan ofta omfamna de nya reglerna snabbare eftersom den vet hur viktigt det är att ha scheman för produktivitet och lycka. Schemaändringar kan vara mycket svåra för en person med ASD som inte får stöd under förändringen.

Höga ljud, starka lampor, annan mat etc orsakar ofta misstro mot en förändring. Med adekvat stöd och proaktiv schemaläggning kan vuxna med ASD och alla andra lära sig att göra det bästa av schemat.

Lyssna mer, prata mindre

Social distansering kan få människor att känna sig socialt och känslomässigt frånkopplade. Vi pratar inte med andra så ofta och vi förstår inte hur detta påverkar vårt emotionella välbefinnande. En del  personer med ASD har funnit att sakta ner och lyssna är en framgångsrik anpassning för många interaktioner för att bättre förstå vad en annan person säger, särskilt när de känner att människor inte säger vad de menar.

Lyssna på den andra personen genom att titta på deras kroppsspråk och rörelse. Ta dig tid att bättre förstå vad den andra personen säger.

Lyssna mer och säg mindre: Människor med ASD använder detta mantra för att förbättra sina kontakter med andra. Det är också ett viktigt budskap för att framgångsrikt hantera regler för social distansering. Att öva empatiska svar är viktigt för oss alla eftersom vi är med i det här på lång sikt.

Share this:

  • Print
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • Pinterest
  • Pocket

Arkiverad under: Rådgivning Taggad som: autism, isolering

Läsarkommentarer

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Primärt sidofält

Kontakta oss

  • Messenger
  • E-Post

Nyhetsbrev

Få tips, opinion och rådgivning direkt till er e-post.

Senaste kommentarer

  • Hur rekrytera en person med Högfunktionell Autism? | AutismKompetens om Personlighetsdrag och egenskaper som blir en fördel
  • Hur rekrytera en person med Högfunktionell Autism? | AutismKompetens om Ett noga och väl utfört arbete
  • Hur rekrytera en person med Högfunktionell Autism? | AutismKompetens om Möjliga yrken för högfunktionella
Copyright © 2021 · AutismKompetens