Att hela tiden gå och ha låg energi för att du som person inte får den rätta återhämtningen tar på vilken person som helst. Detta upplever människor som lever med en högfunktionell diagnos i större utsträckning än de som har en NT-hjärna. Viktigt: Acceptera dina egna svagheter och ta hjälp av … [Read more...] about Kunna finna en balans av energi
Rött eller Grönt, eller båda två
Energiskattning är något som alla människor med en diagnos inom autismspektrum bör ta hjälp med att göra. Det handlar om att kunna fungera i vardagen. Möjliga röda aktiviteter / människor Ofta är människor röda då alla är olika Auktoriteter Förhålla sig till andras syn på sig … [Read more...] about Rött eller Grönt, eller båda två
Att planera in återhämtning
För den som lever med Aspergers eller högfunktionell Autism är planering och framförhållning många gånger avgörande för att kunna hantera sin vardag utan att bli helt uttömd på energi. Detta går att göra på olika sätt, för alla med Aspergers & Autism är individer och all har/behöver sina behov … [Read more...] about Att planera in återhämtning
Stress, vila och återhämtning
Alla behöver vi vila och återhämtning, men det är extra viktigt för de som lever med Aspergers (ASD) eller annan diagnos Autismspektrum. Människor som lever med ASD är som oftast stressade lite hela tiden. Detta beror ofta på att omgivningen upplevs som ologisk eller på att det saknas filter för … [Read more...] about Stress, vila och återhämtning
Fördel Aspergers
Det finns helt klart kvalitativa fördelar av att ha Aspergers, speciellt på arbetsmarknaden. Dessa lyfts dock sällan fram, utan som oftast så sätts fokus på eventuella problem, i förhållande till "normala" människor. För den som lever med funktionsförbättringen Aspergers (AS) så finns det saker som … [Read more...] about Fördel Aspergers
Tips för bättre sömn
Människor som lever med en diagnos inom ASD har ofta svårare än andra att komma ner i djupsömn. Detta kan bero på flera olika parametrar, men det finns några orsaker som brukar vara återkommande. Det brukar kunna vara; Oro, ältande, Sova på dagen, Spännande kvällar, Skiftarbete, Snarkningar, Ljud, … [Read more...] about Tips för bättre sömn
Att kunna studera inom Högskola och Universitet
Aspergers och högfunktionell Autism kan medföra utmaningar och behov av stöd i studierna och i studievardagen, men det kan också innebära att man har positiva egenskaper som är till stor nytta vid högskolestudier, såsom detaljsinne och förmåga att fokusera. Aspergers är inte samma sak som psykisk … [Read more...] about Att kunna studera inom Högskola och Universitet
Våga vägra särskolan p.g.a. Aspergers
Det är vanligt att personer med Aspergers eller högfunktionell autism klumpas ihop med de som har en intellektuell funktionsnedsättning. Ofta har en person med Aspergers helt vanlig eller bättre intelligensnivå än det stora flertalet. För att kunna få/fått diagnosen Aspergers alt högfunktionell … [Read more...] about Våga vägra särskolan p.g.a. Aspergers
LSS och Aspergers & Autism
Det talas mycket om att vi skall rädda LSS, vilket självklart är en lag som skall vara kvar. Däremot så är det som så att den som lever med Aspergers eller Högfunktionell autism sällan kommer på tal när det handlar om LSS. Detta trots att det finns ett flertalet stöd som personer med en … [Read more...] about LSS och Aspergers & Autism
Grupparbeten i skolan ger hemmasittare
Det finns många barn i skolan som blir "hemmasittare" för att de inte klarar av skolans miljö och den stress som det ger, de blir helt enkelt utbrända. Stressen skapar ofta återkommande ångest, vilket gör att det tar lång tid till att återhämta sig. En av de aktiviteter som ofta kan vara grunden … [Read more...] about Grupparbeten i skolan ger hemmasittare